100名初中生75人近視 每天兩小時戶外活動可預防
東莞時間網訊 明天是全國愛眼日，今年的主題是“‘目’浴陽光，預防近視”，這也是愛眼日主題連續第二年聚焦在近視問題上。昨日，東莞光明眼科醫院發佈2016年眼健康普查數据，東莞13280位幼兒園、中小學、高中生參與了這次公益普查，近視的發病率呈年輕化趨勢，從幼兒園、小學到中學，近視率不斷升高，75.17%的初中生有近視問題。
中小學生近視率逐年增加
2016年，据不完全統計，東莞光明眼科醫院為東莞4289位幼兒園小朋友、5843位小學生、2465位初中生、683位高中生做過眼健康普查。
東莞光明眼科醫院斜視弱視專科副主任楊玉珠介紹，根据普查結果分析，2016年東莞民眾近視的發病率呈年輕化趨勢，從幼兒園、小學到中學，近視率不斷升高，75.17%的中學生有近視問題。
細看普查報表發現，接受普查的我市幼兒園兒童近視率為5.83%，相當於每百名幼兒園兒童中有6人出現了近視。隨著學段、年齡段的增長，近視率大幅攀升，尤其是小學生近視率達到了44.58%，初中生近視率更是高達75.17%，高中生近視率達到81.99%。
簡單點說，就是每百名東莞小學生中有45人出現近視，每百名初中生有75人出現近視，每百名高中生就有82人是近視眼。
過度玩手機電腦傷眼
東莞中小學生近視率不低，“離不開學生近距離用眼時間過長，長時間玩游戲機、手機、電腦、看電視等外部環境因素的影響。”楊玉珠說，長時間玩手機和電腦讓越來越多的孩子的眼睛加重了持續性用眼負擔。
如果是確認已患近視，及時到醫院驗光配鏡，不要到不正規的眼鏡店配鏡，不要互相借戴眼鏡，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等症狀，影響視力，有害無益。
“我們就接診過，有的孩子覺得看不清黑板，借了身邊同學的眼鏡去佩戴抄作業，導緻自己眼睛近視加深的情況。”楊玉珠說。
醫生建議應從三歲開始定期給孩子檢查視力
光明眼科醫院OK鏡驗配中心主治醫師周絢吟建議，小朋友應從三歲開始關注近視問題，定期給孩子檢查視力。小朋友在三歲左右能夠學看視力表，可進行初次屈光檢查，如果只是生理性遠視，一年檢查一次，學齡期兒童用眼比較頻繁建議半年一次。小學、初中、高中生也建議是半年到醫院檢查一次視力。
如果小朋友有斜弱視問題，則應三個月復查一次。而當孩子在一年內近視加深超過75度，傢長就要高度重視了。
如何預防近視呢？楊玉珠說，最簡單最有傚的方式就是參加戶外活動，“每天保持2個小時的戶外活動時間，不一定要集中式的時間，可以靈活運用零散的時間，比如說上學放學的時間，課間休息的十分鍾，足夠的戶外活動可以有傚預防近視。”
提個醒
“假近視”的孩子別亂配眼鏡
兩個月前，周絢吟接診了一名小學五年級的學生。當時，他的父母帶他來醫院配眼鏡。“我先是請同事幫他用傳統的小瞳驗光方法驗光了，結果是近視200度。接著，我們再用散瞳驗光，經過仔細檢查，發現他近視度數是25度。這算是典型的假性近視。”周絢吟說。
當把結果告訴學生傢長，傢長也難以寘信。
“因為孩子是假性近視，而且只有25度，我們就給他用了一些眼藥水和進行用眼訓練，沒有給他佩戴眼鏡。”周絢吟說，對孩子的近視發展，還要持續觀察,近視雷射。
如果傢長沒有到醫院進一步檢查，直接就配鏡的話，很容易促使孩子的近視加深更快。周絢吟建議，傢長遇到孩子視力看不清的情況，應該要到專業的眼科醫院進行詳細檢查，請專業眼科醫生建議是否應佩戴眼鏡。
話你知
如何及時發現孩子眼部異常
1.小孩頻繁眨眼睛
2.看東西經常瞇著眼睛
3.愛揉眼睛
4.看電視走到電視跟前
5.經常扯拉眼角
6.看東西常常歪著頭
7.斜眼看東西
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愛爾眼科醫院免費為你“護眼”
（記者?李春燕）?明天就是一年一度的“全國愛眼日”了。昨日，記者從東莞愛爾眼科醫院了解到，該院將在6月6日當天向患者推出係列公益活動，包括有170余傢愛爾眼科醫院的3000名醫生全部出診，東莞愛爾眼科醫院門診一律免掛號費，患者到院送眼健康檢查。