夏日裡天氣悶熱，經常性的狂喝啤酒冷飲，肚子承受不了，容易造成上吐下瀉,放山雞。本身炎熱的天氣，就沒有太大食慾，經這麼一折騰，恐怕更沒心情和力氣投入到工作中。所以，在夏季，除了小心中暑(點擊查看)外，合理飲食也是需要特別注意的。

　　夏季膳食必備：美食愛好者

　　天熱了容易食慾不振，但是這並不影響我們享受美食。充足合理的食物會讓我們精神充沛,班服設計，不過萬事都有個度，好的美食也不能享受過頭，否則後果也是很可怕的。

　
iPhone 4美食軟件美食愛好者界面截圖

　
iPhone 4美食軟件美食詳情圖片

　　這款美食愛好者應用，使用鮮翠慾滴的綠色作為揹景，讓人看了就有完全綠色的好心情。打開應用，可以清楚地看到美食愛好者分為名人推薦、轉基因食品和發現稻米三個小板塊。

　　軟件提供嬰幼兒食品、乳制品、果汁飲料、休閑食品和大米等多個食品領域，近400個食品品牌的產品，提供給作為用戶參攷。

　　夏季膳食必備：食物相克

　　有消息顯示，夏季是食物中毒的高發期，合理有傚的飲食搭配顯得尤其重要。吃出健康安全才是最需要注意的。

　
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iPhone 4夏季合理飲食軟件食物相克詳細說明截圖

　　通過食物相克，您可以知道哪些食物在一起吃對身體不好。在搜索框中輸入食物的名字，即可搜索出和所輸入食物相克的食物。為了查找方便，您可以將搜索出的食物組合加入收藏夾。

　　夏季膳食必備：食物相宜

　　相比食物相克，同樣的也有食物相宜，哪些食品更適合食用，通過軟件您可以知道哪些食物在一起吃對身體好。在搜索框中輸入食物的名字，即可搜索出和輸入食物相宜的食物。

　
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　　合理的食品搭配，能夠讓食品的營養最大限度的發揮出來，吃出營養，吃出健康和活力。

　　點評；夏季飲食容易出現問題，大傢尤其需要注意。不論是食物相宜好愛是食物相克，都需要在食用時特別的注意,露營烤肉。病從口入，千萬不要小視了這些日常基本的生活小貼士。
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